اتعرفون السماق ؟؟ السماق اللي نحطه بالسلطه و الكبه و مع السبانخ .. و بالمسخن ..لذيذ صح !
بغض النظر عن طعمه اللذيذ
تعرفون فوايده ؟؟؟؟ تناول السمّاق يساعد على مقاومة الشيب المبكر، كما انه مانع للنزيف، ومسكن لآلام اللثّة والأسنان اذا فوحتيه مع شوي ماي و تمضمضتي فيه كما يعمل على تقوية المعدة والجهاز الهضمي، مانع للغثيان، ويروي العطش، يمنع انتشار الغرغرينا في الجسم
وهو فاتح للشهية، ومخفّض للحرارة، كما يخفّض نسب خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية.
بالاضافه لكل ما سبق يفيد السماق .. يعني مفيد للنساء مو لازم تاكلين منه كميات كبيره فقط ملعقه تحطينها مع السلطه تعطيك فايده حلوه
تدرون ان المواد الموجوده بالسماق == مشابهة لقشر الرمان
و تدرون ان السلطه بالسماق اخف و افضل للجهاز الهضمي و لرشاقتك
من السلطه اللي فيها صلصه ..
#سماق_كثروا_منه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق